>>Coretanku

Mungkin kau bertanya-tanya Arti perhatianku terhadapmu Pasti kau menerka-nerka Apa yang tersirat dalam gerakku Akulah serpihan kisah masa lalumu Yang sekedar ingin tau keadaanmu Tak pernah aku bermaksud mengusikmu Mengganggu setiap ketentraman hidupmu Hanya tak mudah bagiku lupakanmu Dan pergi menjauh Beri sedikit waktu Agar ku terbiasa Bernafas tanpamu Teruntuk dirimu Dengarkan lah…

Memaksimalkan sekolah. Di sekolah, anak bertemu dengan anak-anak sebaya dan belajar bersosialisasi. Bila lingkungan rumah kurang mendukung bagi anak untuk bermain, carikan sekolah yang bisa memenuhi kebutuhan tersebut. Sesekali undang teman sekolahnya untuk bermain di rumah, atau biarkan anak bermain ke rumah temannya. Memaksimalkan tempat bermain. Saat ini banyak tempat bermain yang tersedia untuk mengasah perkembangan kemampuan si prasekolah. Baik yang gratis seperti di taman kota maupun yang harus membayar di pusat pembelanjaan. Orangtua bisa membawa anak bermain ke sana untuk bertemu teman sebayanya. Biarkan anak bermain bersama, dengan tetap diawasi dari jauh. Jangan terlalu mengatur anak untuk melakukan ini-itu. Biasanya setelah melihat banyak permainan, ia akan asyik bermain dengan anak-anak lain yang ada di situ. Ajak bertemu banyak orang. Bila kebetulan tinggal di lingkungan yang tidak banyak anak sebaya, sering-seringlah mengajak si prasekolah ke acara keluarga ...

Apa yang Anda lakukan ketika anak merengek meminta sesuatu? Langsung memenuhinya daripada ia menangis? Salah . Karena ternyata, perbuatan ini justru berefek negatif pada perkembangan anak. "Sebaiknya latih anak untuk bersabar, dan jelaskan kepadanya bahwa semua hal butuh proses, selain jadi lebih mengerti kondisi orangtua saat itu, anak juga melatih kesabaran, dan membuat mereka lebih cerdas. Selain itu, anak yang sabar juga akan lebih menghargai semua hal yang mereka miliki. Dengan kesabaran anak untuk menanti berbagai hal yang mereka inginkan, secara tak langsung mereka lebih menghargai barang yang sudah mereka peroleh dengan susah payah dan penuh kesabaran. Ketika melatih kesabaran anak, Anda juga bisa melatih banyak hal positif dalam waktu bersamaan dan menyenangkan misalnya,  menabung. Ketika mereka minta dibelikan mainan, ajaklah ia untuk bersabar membelinya dan mulai menabung dalam celengan lucu dengan menyisihkan sedikit uang jajannya untuk membeli mai...

Stop merokok bisa meningkatkan kualitas hidup Anda. Dengan stop merokok hidup Anda akan hidup lebih sehat dan teratur. Begitu juga dengan lingkungan yang ada disekitar Anda. Bebas asap rokok merupakan cerminan hidup yang lebih sehat. Sebatang rokok bisa mempengaruhi hidup Anda. Tak seorang pun tahu apa yang akan terjadi pada Anda jika tidak sesegera mungkin berhenti merokok. Resiko gangguan kesehatan ringan hingga kronis bisa Anda dapatkan. Mulai dari kanker, paru-paru, jantung, stroke hingga kematian. Zat nikotin yang Anda hisap membuat lupa semua akibat yang akan dirasakan. Lalu langkah apa yang harus dilakukan untuk stop merokok? Pertama , hindari hidup yang tidak sehat. Beberapa orang mulai merokok karena mereka pikir itu adalah sesuatu yang dingin dan teman-teman mereka terkesan. Mereka percaya itu membuat mereka terlihat dewasa. Tahukan Anda bahwa menjadi perokok pasif juga memiliki resiko yang sama dengan perokok aktif. Menghindari tempat-tempat yang didalamnya s...

Bahaya merokok bagi kesehatan  sudah banyak diteliti dan dibuktikan. Efek merugikan dari rokok ini memang tidak secara langsung dirasakan, pelan tapi pasti bahaya mengancam tubuh perokok jika kebiasaan buruknya tidak segera dihentikan. Menurut penelitian seseorang yang menghisap rokok setiap hari dapat meningkatkan resiko terkena kanker laring, paru-paru, kerongkongan, rongga mulut, gangguan pembuluh darah, gangguan kehamilan dan sakit jantung. Menurut riset seseorang yang secara rutin merokok 3 hingga 4 batang sehari, delapan kali lebih beresiko terkena kanker mulut jika dibandingkan orang yang tidak merokok. Bahkan hasil terbaru menunjukkan bahwa dalam perkembangannya merokok akan mengakibatkan kanker pankreas. Setiap tahun frekuensi penderita penyakit kronis akibat rokok semakin meningkat. Meskipun banyak riset dan bukti otentik bahwa merokok ibarat bom waktu yang bisa merusak kesehatan. Ini dikarenakan rokok memunculkan rasa kecanduan. Di dalam rokok terkandung sebuah zat ...

Relaksasi Melakukan relaksasi terbukti dapat membuat seseorang menjadi tenang dalam menghadapi berbagai situasi yang kurang menyenangkan atau penuh tekanan. Relaksasi dapat dilakukan dengan berbagai variasi, misalnya menarik nafas dalam-dalam, melakukan latihan-latihan ringan untuk mengendurkan otot-otot, atau pun dengan kata-kata: “relaks; tenang aja; take it easy; gak apa-apa kok”. Humor Meskipun amarah merupakan suatu hal yang serius tetapi jika anda mau merenungkan atau mencermatinya secara mendalam maka tidak jarang di dalam kemarahan seringkali tersimpan hal-hal yang bisa membuat anda tertawa. Bahkan seringkali anda menemukan bahwa hal-hal yang menjadi penyebab kemarahan adalah suatu hal yang lucu dan sangat sepele. Namun demikian dalam penggunaan humor hendaklah perlu diperhatikan 2 hal: 1) jangan menggunakan humor hanya untuk mentertawakan masalah yang sedang anda hadapi tetapi gunakan humor sebagai suatu cara yang konstruktif untuk menyelesaikan masalah; 2)...

Aku bisa terima meski harus terluka Karena ku terlalu mengenal hatimu Aku telah merasa dari awal pertama Kau takkan bisa lama berpaling darinya Ternyata hatiku benar Cintamu hanyalah sekedar tuk sementara Akhirnya kita harus memilih satu yang pasti Mana mungkin terus jalani cinta begini Karena cinta tak akan ingkari takkan terbagi Kembalilah pada dirinya,, biar ku yang mengalah Aku terima… Ku tak bisa terima…Bila terus tak setia… Menghianati dia… Menduakan cinta…

aku yang lemah tanpamu aku yang rentan karena cinta yang tlah hilang darimu yang mampu menyanjungku selama mata terbuka sampai jantung tak berdetak selama itu pun aku mampu tuk mengenangmu darimu,, kutemukan hidupku bagiku,, kau lah cinta sejati bila yang tertulis untukku adalah yang terbaik untukmu kan kujadikan kau kenangan yang terindah dalam hidupku namun takkan mudah bagiku meninggalkan jejak hidupku yang tlah terukir abadi sebagai kenangan yang terindah

Ikhlas Kepada Allah Ikhlas adalah obat termanjur penyakit rindu . Jika kamu benar-benar ikhlas kepada Allah, maka Allah akan menolongmu dari penyakit kerinduan dengan cara yang tak pernah terbetik di hati kita sebelumnya. Syaikhul Islam Ibnu Taimiyah mengatakan, "Sungguh jika hati telah merasakan manisnya ibadah kepada Allah dan ikhlas kepada-Nya, niscaya ia tidak akan menjumpai hal lain yang lebih manis, lebih indah, lebih nikmat dan lebih baik daripada Allah. Manusia tidak akan meninggalkan sesuatu yang dicintainya, melainkan setelah memperoleh kekasih lain yang lebih dicintainya. Atau karena adanya sesuatu yang ditakutkannya. Cinta yang buruk akan bisa dihilangkan dengan cinta yang baik. Atau takut sesuatu yang membahayakannya" Ketika pemuda ikhlas kepada Allah, maka Allah akan memilihnya, menghidupkan hatinya. Di saat itulah segala kekejian akan berpaling darinya dan dia sangat takut untuk mencari pengganti selain Allah. Keadaannya berbeda dengan hati yang ...

Sungguh nikmat rasanya jika disuguhkan berbagai macam resep puding , apalagi puding yang satu ini yakni puding susu cokelat . Puding susu ini rasanya begitu segar dan nikmat, berikut ini cara membuatnya. Bahan: - Agar-agar bubuk cokelat, 2 bungkus - Gula pasir, 100 gram - Susu cair cokelat, 600 ml - Cokelat masak pekat, 100 gram, lelehkan - Pasta cokelat, 1 sendok teh - Garam, secukupnya Untuk Saus: - Susu cair, 250 ml - Tepung maizena, 1 sendok teh - Gula pasir, 50 gram - Garam, secukupnya - Vanili bubuk, 1/4 sendok teh - Kuning telur, 1 butir, kocok Cara Membuatnya: Campur agar-agar, gula pasir, susu cair, dan garam. Aduk rata dan rebus di atas api sedang hingga mendidih sambil diaduk agar tidak pecah. Masukkan cokelat masak pekat, masak hingga cokelat larut. Angkat, tambahkan pasta cokelat, aduk rata. Tuang rebusan agar-agar ke dalam cetakan yang telah dibasahi air. Bekukan. Saus : Rebus susu, tepung maizena, gula pasir, garam dan vani...

Mungkin anda pernah mendapatkan sebuah ucapan atau perlakuan yang seharusnya tidak anda terima, karena kesal, salah paham, atau bisa jadi ada pihak lain yang mencoba mengadu domba antara anda dengan teman anda, sehingga anda akan merasa tidak senang, marah, atau dendam dengan seseorang. Setiap kebaikan belum tentu terbalas oleh kebaikan juga, bisa jadi kebaikan yang telah anda lakukan berkemungkinan akan terbalas oleh hal-hal yang tidak diinginkan. Semua kemungkinan bisa saja terjadi dalam kehidupan ini, “Apa sih yang nggak mungkin?!”. Meskipun kita tidak pernah menduga apalagi berpikiran mendapatkan yang tidak diinginkan. Fenomena yang terjadi adalah terkadang kita merasakan betapa sulitnya untuk meminta maaf ataupun memaafkan. Hati seolah-olah telah tertutup untuk menerima kembali keadaan seperti sebelumnya, dan akhirnya semua itu akan menjadi sebuah dendam yang tidak ada ujungnya. Posisi tersebut akan membuat kita semakin sakit, sakit pikiran , sakit hati , ya...

Jangan menyimpan luka Untuk hal yang satu ini, kita harus benar–benar memutuskan, apakah kita benar–benar ingin melupakan seseorang, ataukah kita ingin menjadikannya kenangan seumur hidup kita. Kalau kita memang benar–benar mau melupakan seseorang, jangan sekali–sekali menyimpan segala sesuatu yang akan mengingatkan kita pada orang itu. Photo, video, bahkan barang–barang yang mungkin pernah dia berikan untuk kita, sebaiknya segera disingkirkan. Karena jika kita terus menyimpannya, itu artinya kita menyimpan luka, membiarkan diri kita terus berada dalam bayang–bayang orang itu. Carilah Kesibukan Kita biasanya selalu teringat dengan seseorang yang telah menyakiti kita, ketika kita sedang berada dalam kekosongan. Biasanya ketika kita tidak sedang melakukan apapun. Maka dari itu, carilah kegiatan yang akan membantu kita untuk tidak mengingat orang yang telah menyakiti kita. Kalau bisa, cari kegiatan berkala, buat diri kita sesibuk mungkin, sehingga untuk makan sa...

Marah adalah pekerjaan setan, hati-ati kalau kita sudah dikuasi setan, marah perlu diredam dengan baik dan benar. Kemarahan adalah salah satu emosi yang paling sering dirasakan oleh seseorang jika menghadapi suatu perbedaan. Meski begitu tidak semua kemarahan itu sama, karena ada 3 gaya marah yang dialami oleh seseorang. Hampir sebagian besar orang tidak menyukai amarah dan mengembangkan beberapa cara untuk mengatasinya. Kemarahan yang timbul tidak selalu berupa ledakan emosi, tapi kadang jauh lebih halus dan berbahaya. Kemarahan adalah reaksi alami ketika seseorang merasa dikhianati, kecewa, frustasi, dilecehkan, sakit hati, diabaikan dan tidak dihormati. Terkadang seseorang memiliki gaya marah yang berbeda tergantung tempat dan waktunya. Ada 3 gaya utama yang biasanya diekspresikan seseorang ketika sedang marah, yaitu: Kemarahan yang cepat dan temperamen (agresif) Emosi ini akan cepat meletus ketika sesuatu berjalan tidak sesuai dengan apa yang diharapkannya atau a...

Tenangkan diri anda, bila anda sudah merasakan tanda tanda kemarahan seperti denyut nadi yang bertambah cepat, nafas ter engah-engah atau darah mengalir cepat, cobalah menarik nafas dalam-dalam dan redakan emosi yang sedang bergejolak. Segera ambil jarak dari sumber kemarahan dan lakukan relaksasi singkat. Coba redakan amarah anda dengan mengatakan pada diri anda sendiri “it’s OK” atau “tenanglah” dll. Ubahlah cara pandang anda, ketika sedan marah, pikiran dan tindakan kita jadi berlebih-lebihan dan dramatis.. rubahlah jadi rasional. Selesaikan masalah dengan segera. ga baik bila sampe lebih dari 3 hari. Melakukan konseling, ketika anda merasa tak mampu lagi mengendalikan amarah. lakukanlah konseling dengan orang yang anda anggap bijaksana.

Semua yang berlalu Telah menjadi kenangan Dan seakan kulupakan Karena ku tak sejalan Dan tak mungkin ku bertahan Meski telah ku coba Semuanya tak berguna Terbuang sia-sia Dirimu dihatiku sudah terlalu lama Biarlah ku mencoba untuk tinggalkan semua

Permasalahan seputar cara menurunkan berat badan adalah masalah yang sering ditanyakan oleh kita saat berat badan mulai menunjukkan kenaikan. Kegemukan apalagi obesitas bagi sebagian kita merupakan mimpi buruk terutama bagi kita yang peduli masalah penampilan dan kesehatan.  Kegemukan selain berkaitan dengan penampilan juga sedikit banyak pasti ikut mempengaruhi rasa percaya diri . Namun sebenarnya ada tips diet menurunkan berat badan yang dapat Ada coba. Sekeras apapun usaha Anda melakukan diet untuk menurunkan berat badan tanpa mengetahui tips tips nya , rasa rasanya tidak akan maksimal hasilnya. tips diet menurunkan berat badan yang dapat anda lakukan sehari hari Tips 1. Hindari lemak dan kurangin karhobidrat. Asupan karbohidrat tetap diperlukan meskipun sedang program menurunkan berat badan, jadi jangan Anda hilangkan asupan karbohidrat ini. Makanlah dengan jumlah karbodihrat yang dikurangin. Tips 2. Kurangin gula dalam minuman anda. Soft drink mengandung gula...

Anda mungkin sering berterima kasih kepada orang lain, anda berterima kasih dengan banyak cara pula. Ada yang memberikan bunga, cindramata, kejutan, hadiah dan berbagai hal lainnya dengan penuh kreativitas. Namun kebanyakkan orang lupa satu hal, melupakannya atau mungkin tidak menyadarinya yakni Berterima kasih kepada diri sendiri. Apa anda pernah berterima kasih kepada diri sendiri??? Saya bisa pastikan sebagian besar menjawab : "TIDAK PERNAH".  Kita terlalu sibuk berterima kasih kepada orang lain, memang itu jelas tidak salah dan sangat saya anjurkan karena merupakan sikap terbaik kepada orang yang telah berbuat baik atau berjasa kepada kita. Akan tetapi kita juga jangan menyepelekan satu hal ini, yaitu penghargaan kepada diri sendiri atau berterima kasih kepada diri sendiri. Mengapa ini penting? karena berterima kasih kepada diri sendiri merupakan wujud rasa hormat kita, rasa sayang kita dan tentu saja rasa syukur kepada diri sendiri. Bisa jadi kita be...

Kata orang sih agak sulit menghargai orang lain. Bisa jadi pendapat ini benar. Karena secara fitrah, manusia selalu ingin “dihargai”, bukan “menghargai”. Artinya, manusia itu benar-benar egosentris. Dia selalu ingin “difahami”, namun jarang sekali berusaha untuk “memahami”. Akibatnya, berat untuk hormat dan menghargai orang lain. Dalam Islam, sikap menghargai orang lain merupakan identitas seorang Muslim sejati. Seorang yang mengakui dirinya Muslim, ‘wajib’ mampu menghargai orang lain. Baginda Rasulullah SAW menjelaskan, “Tidak termasuk golongan umatku orang yang tidak menghormati mereka yang lebih tua dan tidak mengasihi mereka yang lebih muda darinya, serta tidak mengetahui hak-hak orang berilmu.” (HR. Ahmad). Menghormati Orangtua… Siapa saja, yang penting orangtua. Bisa jadi orangtua kita sendiri: ayah dan ibu kita. Atau orang lain: tetangga, kakak, senior di kampus, senior di madrasah, dlsb. Orang yang terbiasa menghargai orang lain adalah indikasi etika (moral...

Positif Thinking yang dalam bahasa pribuminya sama dengan berpikir positif adalah sebuah sikap atau prilaku, serta cara pandang seseorang yang selalu positif dalam mensikapi kehidupan ini. Prilaku Orang seperti ini akan membawa sifat yang baik meski dalam kenyataannya dia belum mencapai apa yang menjadi tujuannya. Dengan Berpikir dan bersikap positif dalam segala hal maka jalan yang akan di lalui menjadi lebih ringan dari beban yang sebenarnya. Positif Thinking hanyalah merupakan modal dasar seseorang dalam kehidupan, karena dengan semakin kompleknya masalah yang kita hadapi apabila hanya berpikir positif saja tidaklah cukup. Selanjutnya setelah berpikir positif kita harus positif Change atau berubah menjadi semakin baik.  Semua orang pada dasarnya selalu menginginkan hari ini menjadi lebih baik dari kemarin. Akan tetapi dalam kenyataannya mereka tidak meyadari dengan apa yang dilakukan dan dijalaninya ternyata tidak berbeda dengan yang kemarin...

Katamu kamu cinta kepadaku selamanya Katamu kamu rindu kepadaku selalu Tapi mengapa aku masih ragu Katamu aku ini cinta terakhir kamu Katamu aku ini cinta dalam hidupmu Tapi mengapa aku masih ragu Mungkinkah aku ini menjadi satu-satunya cinta Yang terakhir kamu dan tak akan ada cinta yang kedua Dan ketiga dan cinta lainnya Katamu kamu hilang jika aku pun pergi Katamu kamu musnah jika cintaku punah Tapi mengapa aku masih ragu Katamu kamu cinta kepadaku selamanya Katamu kamu rindu kepadaku selalu Katamu aku ini cinta terakhir kamu Katamu aku ini cinta dalam hidupmu Tapi mengapa aku masih ragu Mungkinkah aku ini menjadi satu-satunya cinta Yang terakhir kamu dan tak akan ada cinta yang kedua Dan ketiga dan cinta lainnya By : Mahadewi